« previous next »
Pages: 1 ... 12 13 [14] 15 16 ... 28

Author Topic: Bicikliranje  (Read 185089 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline toni_cro

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 5294
  • PSN-ID: toni_cro
Re: Bicikliranje
« Reply #195 on: April 24, 2012, 13:27:26 »
puno puta mi se desila ista situacija, baš je fora

ko mu kriv kad neće skinuti blokade
Logged
www.motori.hr

if in doubt, go flat out

Offline nrgpower

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 787
Re: Bicikliranje
« Reply #196 on: April 24, 2012, 17:52:02 »
ja maloprije vozia 55 nizbrdo, a 45 na ravnici.
znaci za topit kile bi triba bit brzi tempo tj znojit se jel?
napravia sam 14km al uz umjeren tempo, umoria sam se jako. i stajali smo par puta po 10ak minuti napit se i sist malo
Logged

Offline toni_cro

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 5294
  • PSN-ID: toni_cro
Re: Bicikliranje
« Reply #197 on: April 24, 2012, 18:36:48 »
znojit se jako jako, jedini tako topiš salo

stajanje nema koristi, em se ohladiš em izgubiš ritam

ako nisi u brdovitom kraju onda ti je najbolje raditi puno kratkih sprinteva, npr 1min ubaciš u tešku brzinu i ganjaš kolko kod možeš zatim u laganu i samo vrtiš 20s pa ponoviti
ima tih programa koliko ćeš za nabiti kondiciju i istopiti kile
Logged
www.motori.hr

if in doubt, go flat out

Offline Ljubusak

  • Nordschleife Master
  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 4766
  • PSN-ID Ljubusak
Re: Bicikliranje
« Reply #198 on: April 24, 2012, 21:40:51 »
Nisam neki stručnjak, mislim da znoj ne znači i topljenje sala, to je samo reakcija tijela da održava temperaturu, mislim im i toga, ali ne u tolikoj mjeri koliko ljudi misle. Što više umoriš zadnju ložu, što je ujedno i najveći mišić na tijelu, to se salo oko struka otapa, naravno u kombinaciji sa trbušnjacima. Prošle godine u 1 mjesecu sam pošao u taratanu sa 102kg, 7 mjesec 85kg, s tim da sam umjesto trake za trčanje vozio biciklo(sobno), ali ne sjedećki negko stojećki, mala kombinacija stepera i bicikla.

Kad ideš uzbrdo, ne smanjivaj puno u manje brzine, malo se muči i nek se 'prže' mišići.

Naravno, ništa 'teško' za večeru i trbušnjake, sve to uz dobru volju.  :)
Logged
STRAST: Snažna emocija koja potpuno ovlada čovjekovim raspoloženjem.
Često se pojavljuje kod igranja Gran Turismo

Offline ZG2016RS

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 1619
Re: Bicikliranje
« Reply #199 on: April 24, 2012, 22:19:29 »
Ja danas napravio 22,50km + jedno 10km hoda na poslu!!
Logged
FEDRO:Moram dodati da je ZG apsolutni kralj pretjecanja, instinkt i sposobnost kojom si on postavi idealnu situaciju je vanzemaljski :)
"Understeer" is when you hit the rival with the front of the car.
"Oversteer" is when you hit the rival with the rear of the car.
"Horsepower" is how fast you hit t

Offline toni_cro

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 5294
  • PSN-ID: toni_cro
Re: Bicikliranje
« Reply #200 on: April 24, 2012, 22:25:59 »
zadnja loža=spd ubijam ju svaki dan

kad sam stavio tek spd tek onda sam shvatio ubiti da sa flat pedalama loža uopče ne radi
Logged
www.motori.hr

if in doubt, go flat out

Offline toni_cro

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 5294
  • PSN-ID: toni_cro
Re: Bicikliranje
« Reply #201 on: April 27, 2012, 11:45:23 »
jel se osjećate spremni??

Uspon na Zavižan

Svake godine se u mjesecu lipnju održava biciklijada Uspon na Zavižan.Ovisno o tjelesnoj pripremljenosti sudionika, start br. 1 je na 0 m n.v. u Senju, a start br. 2 u Oltarima, na 940 m n.v. Staza je dugačka oko 38 km. Na biciklijadi svake godine sudjeluje oko 500-tinjak biciklista.
23.06.2012.

Logged
www.motori.hr

if in doubt, go flat out

Offline Troma

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 3871
  • PSN-ID: martin_troma
Re: Bicikliranje
« Reply #202 on: May 02, 2012, 19:17:59 »
Logged
Finally, in one sentence, what did Formula One mean to you Mark?
Tricky... It was precision. It was the pinnacle.

Offline toni_cro

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 5294
  • PSN-ID: toni_cro
Re: Bicikliranje
« Reply #203 on: May 08, 2012, 16:36:45 »
uff nakon dugo vremena napokon sam se vratio na hidrauliku, jest da je low budget ali i takva je bolja nego v-brake

tektro draco, 180mm i 160mm

ću staviti slikice za koji dan
Logged
www.motori.hr

if in doubt, go flat out

Offline toni_cro

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 5294
  • PSN-ID: toni_cro
Re: Bicikliranje
« Reply #204 on: May 08, 2012, 21:10:26 »




Logged
www.motori.hr

if in doubt, go flat out

Offline Screamingeagle

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 4530
Re: Bicikliranje
« Reply #205 on: May 11, 2012, 00:08:10 »
so cool....... ;D  8)




ovo je part 1 pa nastavite dalje...... ;D
http://www.youtube.com/watch?v=qfwTlTxhbG0&feature=related (Embedding disabled, limit reached)
Logged

Offline toni_cro

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 5294
  • PSN-ID: toni_cro
Re: Bicikliranje
« Reply #206 on: May 15, 2012, 22:42:14 »
megavalanche je prelud event, to bi trebalo probati pod svaku cijenu
Logged
www.motori.hr

if in doubt, go flat out

Offline Troma

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 3871
  • PSN-ID: martin_troma
Re: Bicikliranje
« Reply #207 on: May 24, 2012, 20:03:22 »
U 21h po nasem, online premijera po meni najiscekivanijeg MTB filma ove godine, ako ne i najboljeg. Jedva cekam! 8)

http://www.pinkbike.com/news/Free-STRENGTH-IN-NUMBERS-Online-Premiere-2012.html
Logged
Finally, in one sentence, what did Formula One mean to you Mark?
Tricky... It was precision. It was the pinnacle.

Offline toni_cro

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 5294
  • PSN-ID: toni_cro
Re: Bicikliranje
« Reply #208 on: May 24, 2012, 20:14:02 »
hoće li to biti cijeli film online?
ili samo isječci
Logged
www.motori.hr

if in doubt, go flat out

Offline Screamingeagle

  • GTS Full Member
  • Preuvazeni Akademik
  • *
  • Posts: 4530
Re: Bicikliranje
« Reply #209 on: May 24, 2012, 21:03:01 »
Meni su svi ti filmiči isti kao jaje jajetu....nema do "ROAM".......... 8)
Logged
Pages: 1 ... 12 13 [14] 15 16 ... 28
« previous next »